തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെയും അറിയാതെ പോയല്ലോ…| Brain & Nerve Disease

Brain & Nerve Disease : എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് തലച്ചോർ. നാം എന്ത് ചെയ്യണം എന്ത് ചെയേണ്ട എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് തലച്ചോറാണ്. ഈ തലച്ചോറ് ഞരമ്പുകൾ വഴിയാണ് എല്ലാം പാസ് …

കാൻസർ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പ്രമേഹം എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങളെ ആട്ടിപ്പാക്കാൻ ഈ ഒരു വെള്ളം മതി. കണ്ടു നോക്കൂ…| Benefits of Tulsi Leaf Water

Benefits of Tulsi Leaf Water : ഏറ്റവും അധികം കാണാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് തുളസി. ഔഷധ മൂല്യം ഏറെയുള്ള ഒരു സസ്യം കൂടിയാണ് ഇത്. ഇത് ഹൈന്ദവ ആചാരപ്രകാരവും വളരെയേറെ പ്രാധാന്യം …

ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരും കാണാതെ പോകല്ലേ…| Rheumatoid diseases causes

Rheumatoid diseases causes : നാമോരോരുത്തരും പലപ്പോഴും നേരിടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് രോഗങ്ങൾ. വലുതും ചെറുതുമായി ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങളാണ് ഇന്ന് നിലവിലുള്ളത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കയറി വരാതിരിക്കാൻ വേണ്ടിയും അതിന്റെ ആഘാതം …

വളരെ സിമ്പിൾ ആയി കുഴിനഖം മാറ്റാൻ ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ ആരും കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കരുതേ.

നാമോരോരുത്തരും എക്കാലവും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം. നമ്മുടെ നഖങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഇത്തരത്തിൽ കുഴിനഖം കൈകളിലും കാലുകളിലും വരാമെങ്കിലും കൂടുതലായും കാലുകളിൽ ആണ് കാണുന്നത്. ഈ ഒരു അവസ്ഥയിൽ നഖങ്ങൾ …

കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന അശുദ്ധ രക്തത്തെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഇതാരും അറിയാതെ പോകരുതേ…| Varicose veins treatment methods

Varicose veins treatment methods : ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ ഒരു നിര തന്നെയാണ് നമുക്ക് ചുറ്റും കാണുന്നത്. അവയിൽ തന്നെ ശാരീരികപരമായും മാനസികപരമായും ഏറെ നമ്മെ ഓരോരുത്തരെയും തളർത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. …

ഇതൊരു കഷ്ണം മതി മുഖത്തെ എല്ലാതരത്തിലുള്ള പാടുകളും അകറ്റാൻ. ഇതാരും നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയരുതേ.

നാമോരോരുത്തരും എന്നും മധുരം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. അത്തരത്തിൽ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെതന്നെ പ്രകൃതിദത്തം ആയിട്ടുള്ള ഒരു മധുരമാണ് ശർക്കര. പഞ്ചസാരയെക്കാൾ ഇരട്ടിമധുരം നൽകുന്നതും ഗുണകരമായതും ആയിട്ടുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് ഇത്. ഇതിൽ പലതരത്തിലുള്ള ഘടകങ്ങൾ …

ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ ഇതൊരു തരി മതി. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആരും നിസാരമായി കാണരുതേ.

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ സ്ഥിരമായി തന്നെ കാണുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് ജീരകം. മണവും രുചിയും നൽകുകയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. അത്തരത്തിൽ ഒട്ടുമിക്ക കറികളിലും ഇത് കാണാവുന്നതാണ്. അത്രയേറെ രുചി നമുക്ക് സമ്മാനിക്കുന്ന ജീരകം …

ഓരോ രോഗങ്ങൾക്കും പ്രോട്ടീനുകൾ എങ്ങനെയെല്ലാം കഴിക്കണമെന്ന് ആരും കാണാതെ പോകരുതേ.

പണ്ടുകാലത്തെ അപേക്ഷിച്ച് രോഗങ്ങളിൽ വലിയ വർധനമാണ് ഇന്ന് ഉണ്ടായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ രോഗങ്ങളും വർദ്ധിക്കുകയാണ്. ഇത്തരത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നാം സ്വീകരിക്കുന്ന ശ്വാസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും എല്ലാം …

ഈന്തപ്പഴത്തിലെ മധുരം പ്രമേഹത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? കണ്ടു നോക്കൂ.

പോഷക സമ്പുഷ്ടമായിട്ടുള്ള ഒരു ആഹാര പദാർത്ഥമാണ് ഈന്തപ്പഴം. വിറ്റാമിനുകൾ മിനറൽസുകൾ പ്രോട്ടീനുകൾ ഫൈബറുകൾ എന്നിങ്ങനെ ഉള്ളവ ധാരാളമായി തന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ വളരെ പോഷകമൂല്യമുള്ള ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ് ഈന്തപ്പഴം. ഇതിനെ …