രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം പത്തിരട്ടി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് മതി. കണ്ടു നോക്കൂ…| Block in the heart

Block in the heart : നാമോരോരുത്തരും എന്നും കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലവർഗ്ഗമാണ് മാതളനാരങ്ങ. ശക്തമായ ആന്റിഓക്സൈഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ മാതളം നാരങ്ങ. അതിനാൽ തന്നെ നമ്മുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് …

രോഗങ്ങളെ കുറയ്ക്കാൻ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഇവ ഒഴിവാക്കൂ. ഇതാരും കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കരുതേ…| Kudavayar kurakkan malayalam

Kudavayar kurakkan malayalam : ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും പ്രായമായവരും ഏറ്റവുമധികം നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടിയും കുടവയറും എല്ലാം. നമ്മുടെ ജീവിതരീതി മാറി വരുന്നതിന്റെ ഒരു പരിണിതഫലമാണ് ഇത്. ജീവിതരീതി മാറി …

ശരീരത്തിൽ ഒരൊറ്റ രോഗം പോലും ഇല്ലാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം ഇങ്ങനെയാക്കൂ. ഇതാരും അറിയാതെ പോകല്ലേ…| Sugar blood pressure cholesterol control

Sugar blood pressure cholesterol control : നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവൻ നിലനിർത്താൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമായിട്ടുള്ളവയാണ് വായു വെള്ളം ഭക്ഷണം എന്നിങ്ങനെയുള്ളവ. പണ്ടുകാലഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണം ഇല്ലാത്തതായിരുന്നു പ്രശ്നം. അതുവഴി പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തരും നേരിട്ട് കൊണ്ടിരുന്നത്. …

ആവർത്തിച്ചു വരുന്ന തലവേദനയെയും അത് വരുത്തി വയ്ക്കുന്ന രോഗങ്ങളെയും ആരും നിസ്സാരമായി കാണരുതേ…| Migraine & Headache Malayalam

Migraine & Headache Malayalam : നാം ഓരോരുത്തർക്കും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ശാരീരിക വേദനയാണ് തലവേദന. അത്തരത്തിൽ തലവേദന അനുഭവിക്കാത്തവരായി നമ്മുടെ ഇടയിൽ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവുകയില്ല. പലതരത്തിലുള്ള തലവേദനങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. …

സർവിക്കൽ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആരും തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ തീരാ നഷ്ടമായിരിക്കും ഫലം. കണ്ടു നോക്കൂ…| Symptoms of cervical cancer

Symptoms of cervical cancer : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് സർവിക്കൽ കാൻസർ. ക്യാൻസറുകളിൽ വച്ച് തന്നെ വളരെയധികം വേദന ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ക്യാൻസർ ആണ് ഇത്. സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭപാത്രവും …

കൂടിയ പ്രമേഹത്തെ കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിനുള്ള കഴിവ് മറ്റൊന്നിനുമില്ല. കണ്ടു നോക്കൂ.

പ്രാചീന കാലം മുതൽ നാം ഓരോരുത്തരും ശീലമാക്കിയിട്ടുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യ വസ്തുവാണ് കരിംജീരകം. ധാരാളം പോഷകമൂല്യമുള്ള ഒരു വിത്ത് ഇനമാണ് ഈ കരിഞ്ചീരകം. കറുത്ത ചെറിയ വിത്തുകൾ ആണ് ഇവ. വലുപ്പത്തിൽ വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും …

തൈറോയ്ഡിനെ മറികടക്കാൻ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ശീലമാക്കൂ. മാറ്റം സ്വയം തിരിച്ചറിയൂ…| Thyroid disease symptoms

Thyroid disease symptoms : നമ്മുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജം പകർന്നു നൽകുക എന്നുള്ള ധർമ്മം നിർവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥി. നമ്മുടെ കഴുത്തിന് താഴെയാണ് ഈ ഗ്രന്ഥി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ശരീരത്തിന് …

ബോൺ ക്യാൻസർ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ആരും കാണാതെ പോകരുതേ…| Bone cancer symptoms

Bone cancer symptoms : നമ്മെ വളരെയധികം ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയിട്ടുള്ള ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് കാൻസർ. കൊച്ചുകുട്ടികളും മുതൽ വലിയവരിൽ വരെ വ്യാപകമായിട്ടാണ് കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ജീവിതശൈലിലെ മാറ്റങ്ങളാണ് ഈ ഒരു രോഗാവസ്ഥ ഇത്രയധികം വ്യാപകമാകുന്നതിന് കാരണമായത്. …

തലകറക്കം മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മറികടക്കാൻ ഇതിലും നല്ലൊരു മാർഗം വേറെ ഇല്ല. ഇതാരും കാണാതെ പോകല്ലേ…| Dizziness causes

Dizziness causes : നാം ഓരോരുത്തരും പലപ്പോഴായി നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് തലകറക്കം. ഇത്തരത്തിൽ തലകറക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടും കറങ്ങുന്നതായി നമുക്ക് തോന്നുന്നു. പലതരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളാണ് ഇത്തരത്തിൽ തലകറങ്ങുന്നതിലെ പിന്നിൽ ആയിട്ടുള്ളത്. ഇത് …