ശരീരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന നിരവധി പഴവർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുമുണ്ട്. ഓരോന്നിലും നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് കാണാൻ കഴിയുക. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് അത്തിപ്പഴം. ധാരാളം പോഷകങ്ങളും ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഒന്നാണ് അത്തിപഴം. ഇതിനെപ്പറ്റി …
നമ്മുടെ ചുറ്റിലും ധാരാളം പഴവർഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കാണാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ചില കാര്യങ്ങളാണ് നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. ഗോൾഡൻ ബെറി നിസ്സാരക്കാരനല്ല. ഇതിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ ആരും …
പറമ്പിലും പരിസരത്തും വെറുതേ വീണ് പോകുന്ന ചക്കകൾ നോക്കിയിരിക്കാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഇനി വെറുതെ ചക്കകൾ കളയല്ലേ. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ചക്കയ്യിൽ കാണാൻ കഴിയുക. ആപ്പിളിലും മുന്തിരിയിലും ഓറഞ്ചിലും എന്തിനധികം മാമ്പഴത്തിൽ പോലും …
നിങ്ങളിൽ പലരും ഈ ചെടി കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിലാണ് ഇത്തരം ചെടികൾക്ക് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ പലസ്ഥലങ്ങളിലും കണ്ടുവരുന്ന ചെടിയാണ് കൃഷ്ണഗിരീടം. ഹനുമാൻ കിരീടം കൃഷ്ണമൂർത്തി ആറുമാസ ചെടി കാവടി എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിലും …
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് കിവി. അടുത്തകാലത്താണ് കിവി ഇത്രയേറെ പ്രചാരം നേടിയത്. ഇതിന്റെ ആരോഗ്യം ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഇത്രയേറെ കീർത്തി കിവിക്ക് നൽകിയത്. കിവിയുടെ ശരിക്കുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇനിയെങ്കിലും അറിയാതെ പോകലെ. …
ഒരുവിധം എല്ലാവർക്കും പരിചയമുള്ള ഒന്നാണ് പുതിനയില. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പുതിനയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ അടുത്തകാലത്താണ് പുതിന ഇത്രയധികം എല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായി മാറിയത്. ആഹാരത്തിന് ഔഷധത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ സസ്യമാണ് ഇത്. ഇതിന്റെ ഇലകളിൽ …
നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് മുട്ടപ്പഴം. ശരീരത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഏറെ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ഇത്. മാത്രമല്ല ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരീര ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ഈ …
ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാകുന്ന ഒരു സസ്യത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെക്കുന്നത്. ഔഷധഗുണങ്ങൾ ധാരാളമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ആടലോടകം. ആയുർവേദത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നുകൂടിയാണ് ഇത്. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇലയും പൂവും വേരും എല്ലാം …
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എല്ലാം ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. പഴങ്ങൾ കഴിക്കാനും എല്ലാവർക്കും വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. പലതരത്തിലുള്ള പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റിലും. നമ്മുടെ പരിസരപ്രദേശത്ത് ഇത്തരത്തിൽ കാണുന്ന ഒന്നാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്. ഇന്ന് നമ്മുടെ …
