നമ്മുടെ ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ നിരവധി ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഓരോന്നും വലിയ രീതിയിലുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് ശരീരത്തിൽ നൽകുന്നത്. ശരീരത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ഒന്നുകൂടിയാണ് ഇത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ പരിഹരിക്കാം. …
കേരളത്തിൽ വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് മുയൽച്ചെവിയൻ. നമ്മുടെ ചുറ്റിലും നിരവധി സസ്യജാലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഓരോന്നിനും നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങൾ ആണ് കാണാൻ കഴിയുക. നമ്മുടെ ചുറ്റിലും കാണുന്ന പലപ്പോഴും കള സസ്യം …
നമ്മുടെ വീട്ടിൽ അടുക്കളയിൽ കാണുന്ന ഒന്നാണ് ക്യാരറ്റ്. ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തോരൻ വെക്കുന്ന വരും കേരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കറികൾ വെക്കുന്ന വരും ആണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇത്തരത്തിൽ കിഴങ്ങു വർഗ്ഗത്തിൽ റാണിയായി അറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് …
സസ്യജാലങ്ങൾ ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് അത്ര പരിചിതമല്ല എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഞെട്ടിക്കുന്ന താണ്. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ പലരും ഇത്തരം സസ്യങ്ങൾ പല അസുഖങ്ങൾക്കും മരുന്നായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീട് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ കടന്നുവരവ് മാറിയ …
തെച്ചിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ആണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കും തെച്ചിക്ക് ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന്. നമ്മുടെ ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് തെച്ചി. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ തെച്ചിക്ക …
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളാണ്. ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ ഒന്നു കൂടിയാണ് ഇത്. ഇത്തരത്തിൽ കേരളത്തിൽ പരക്കെ കണ്ടിരുന്നത് എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അപൂർവമായി മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പഴമാണ് …
ദിവസവും എള്ള് ഈ രീതിയിൽ കഴിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ചെറിയ ഒന്നാണ് എങ്കിലും നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് എളിന് കാണാൻ കഴിയുക. ഒരു ഇത്തിരി മാത്രമേ ഉള്ളൂ എങ്കിലും എള്ള് അത്ര നിസ്സാരമായി …
കറ്റാർവാഴയുടെ ഒരു 100 ഉപയോഗങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. നമ്മുടെ പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ. ഒരു വിധം എല്ലാ …
പഴങ്ങൾ ഇഷ്ടമുള്ള വരും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വരും നമ്മുടെ ഇടയിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ പഴങ്ങളും എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്നില്ല. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നൽകുന്ന വയും അക്കൂട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. അത്തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇവിടെ …
