50 കൾ കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെ ഇതുവരെയും അറിയാതെ പോയല്ലോ…| 5 Things Women Should Do

5 Things Women Should Do : നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ക്ഷണിക്കാതെ തന്നെ കടന്നുവരുന്ന ഒന്നാണ് രോഗങ്ങൾ. അത്തരത്തിൽ രോഗങ്ങൾ കടന്നു വരാൻ പ്രത്യേകിച്ച് സമയം ഒന്നുo ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും കൂടുതലും …

ഈയില കഴിച്ചാൽ മതി വായ്പുണ്ണിനെ എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലായ്മ ചെയ്യാം. ഇതാരും അറിയാതെ പോകരുതേ.

വളരെ നിസ്സാരമായി നാം ഓരോരുത്തരും കാണുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് വായിപ്പുണ്ണ്. വായയുടെ ഉള്ളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ കുമിളകൾ ആണ് ഇത്. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഇത് ചുണ്ടുകൾക്ക് താഴെയും അണ്ണാക്കിലും …

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതിനുള്ള കഴിവ് മറ്റൊന്നിനുമില്ല. ഇതാരും നിസ്സാരമായി കാണരുതേ.

ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും അഴകു വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ. മണ്ണിനടിയിൽ വളരുന്ന ഈ മഞ്ഞളിനെ ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നേരിട്ട് തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ദിവസവും അതിരാവിലെ മഞ്ഞൾ …

വൃദ്ധനും ചെറുപ്പമാകുന്ന അമൂല്യ ഔഷധത്തെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെയും അറിയാതെ പോയല്ലോ.

നമ്മുടെ വീട്ടിലും പരിസരത്തുമായി ഒട്ടനവധി സസ്യങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ തന്നെ ഏറെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് മുക്കുറ്റി. ദശപുഷ്പങ്ങളിലെ ഒരു പ്രധാനി തന്നെയാണ് ഇത്. ചെറുത് മുതൽ വലുത് വരെയുള്ള ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങളെ ഇല്ലായ്മ ചെയ്യാൻ …

വിടാതെ പിന്തുടരുന്ന ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി. ഇതാരും നിസ്സാരമായി കാണരുതേ…| Dry skin fungal infection treatment

Dry skin fungal infection treatment : ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് നാം ഓരോരുത്തരും ദിനംപ്രതി നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ തന്നെ ഇന്ന് കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മ സംബന്ധം ആയിട്ടുള്ള രോഗങ്ങൾ. …

ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അമിതവണ്ണത്തെ അകറ്റാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് മതി. കണ്ടു നോക്കൂ.

ധാന്യങ്ങളിൽ തന്നെ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് ബാർലി. ധാരാളം ആന്റിഓക്സൈഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുലവണങ്ങളും ഫൈബറകളും എല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത്രയധികം സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ തന്നെ ഇത് നമ്മുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് അനുയോജ്യമായവയാണ്. …

പ്രമേഹരോഗികൾ നിർബന്ധമായും പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമം ഇതുവരെയും തിരിച്ചറിയാതെ പോയല്ലോ.

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെതന്നെ കാണുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ തന്നെ ഏറ്റവും അധികം ആളുകളെ ഭയപ്പെടുത്തി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ തന്നെയാണ് ഇത്. നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ഷുഗർ ലെവൽ …

മുട്ടുവേദനയെ മറികടക്കാൻ ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ. മാറ്റം സ്വയം തിരിച്ചറിയൂ.

സർവ്വസാധാരണമായി ഓരോരുത്തരും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് വേദനകൾ. ശരീരത്തിന്റെ അവിടെയും ഇവിടെയും പല ഭാഗങ്ങളിലായി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവയിൽ തന്നെ ഇന്ന് ഏറ്റവും അധികമായി കാണുന്ന ഒരു വേദനയാണ് മുട്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന. പ്രായാധിക്യമാണ് മുട്ട് …

ഒരൊറ്റ മരുന്ന് പോലും ഇല്ലാതെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഗ്യാസ്ട്രബിളിനെ മറികടക്കാം. കണ്ടു നോക്കൂ…| Gas trouble medicine

Gas trouble medicine : നാമോരോരുത്തരും ആഹാര പ്രിയർ തന്നെയാണ്. അതിനാൽ തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള പല ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നാമോരോരുത്തരും പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല ഭക്ഷണങ്ങളും നമ്മുടെ വയറിനെ പിടിക്കാതെ …