Dry Grapes Health Benifits : നാമോരോരുത്തരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ് ഉണക്കമുന്തിരി. നമ്മുടെ മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ നിറസാന്നിധ്യമാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. എന്നാൽ ഈ ഉണക്കമുന്തിരിക്ക് ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ ഉണക്കമുന്തിരി ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് വഴി ഇത്തരത്തിലുളള ആരോഗ്യം നേട്ടങ്ങൾ നമുക്കും സ്വന്തമാക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്തരം ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഉണക്കമുന്തിരി വെറുതെ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്.
ഉണക്കമുന്തിരി തലേദിവസം വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിർത്തു വച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ്. കുതിർത്ത് വച്ചു ഉണക്ക മുന്തിരി നല്ലവണ്ണം പിഴിഞ്ഞ് അരിച്ച് ആ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഇരട്ടി ഗുണമാണ് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് നമുക്ക് ഊർജ്ജം പകരുന്ന നല്ലൊരു ഡ്രിങ്കാണ്. എപ്പോഴും ക്ഷീണം തളർച്ചയായി ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഉന്മേഷം ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്.
വഴി ഇല്ലാതായിത്തീരുന്നു. അതുവഴി മലബന്ധത്തെ പൂർണമായി ഒഴിവാക്കാനും സാധിക്കുന്നു. കുട്ടികളിലെ മലശോധന ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനെ ദിവസവും ഉണക്കമുന്തിരി ഇങ്ങനെ കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാൽസ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തുകയും അതുവഴി കാൽസത്തിന്റെ അഭാവം നേരിടുന്ന പല അവസ്ഥകളും പൂർണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള.
അയൺ കണ്ടെന്റുകൾ രക്തത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറെ ഫലദായകമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ വിളർച്ച അനീമിയ എന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ പൂർണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വഴി സാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഏറെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. കൂടാതെ ലൈംഗികശേഷിയെ ഉണർത്തുന്നതിനും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക. Video credit : Dr Visakh Kadakkal
One thought on “ദഹനസംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മറി കടക്കാനും മലബന്ധം പൂർണമായി ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ആരും അറിയാതെ പോകരുതേ…| Dry Grapes Health Benifits”