നാമോരോരുത്തരും ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കുന്നത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകൾ ജങ്ക് ഫുഡുകൾ നോർമൽ ഫുഡുകൾ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിങ്ങനെ ഒട്ടനവധി വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നാം ഓരോരുത്തരും കഴിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന് ഫലമായി …
നാമോരോരുത്തരും വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് ക്യാരറ്റ്. വെറുതെയും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയും കഴിക്കാൻ കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ഇത്. വിറ്റാമിനുകൾ ആന്റിഓക്സൈഡുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ ധാരാളമായി തന്നെ …
നാമോരോരുത്തരും ദാഹശമനിക്ക് വേണ്ടി ഏറ്റവും അധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങ. ഇത് നല്ലൊരു സിട്രിക് ആസിഡ് ആണ്. ഇത് ദാഹശമിക്ക് വേണ്ടിയും അതോടൊപ്പം തന്നെ അച്ചാറായിയും മറ്റും നാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും …
നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാണ് കടന്നു വരുന്നത്. അത്തരത്തിൽ കുട്ടികളെ മുതിർന്നവരെയും ഒരുപോലെ തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അലർജി. അലർജി പലതരത്തിലാണ് കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള അലർജി ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അലർജി …
ശരീരഭാരം കൂടിവരുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് ഓരോരുത്തരിലും കാണുവാൻ സാധിക്കുന്നത്. ശരീരഭാരം കൂടി വരുന്നത് ആദ്യകാലത്തുള്ളവർ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആയിട്ടാണ് കണ്ടിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂടി വരുന്നത് രോഗങ്ങൾ കടന്നു വരുന്നതിന്റെ …
ശാരീരിക വേദനകൾ ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ്. പ്രായമായവരിൽ മാത്രം ഉണ്ടായിരുന്ന ശാരീരിക വേദനകൾ ഇന്ന് കുട്ടികളിലുംമുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ തന്നെയാണ് കാണുന്നത്. കൈ വേദന കാലുവേദന നടുവേദന കൈമുട്ട് വേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള പലതരത്തിലുള്ള സന്ധിവേദനകൾ ആണ് …
How to treat Psoriasis : നമ്മെ ഓരോരുത്തരെയും മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളർത്തുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസ്. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രായഭേദമില്ലാതെ തന്നെയാണ് ഈ ഒരു രോഗം എല്ലാവരിലും കാണുന്നത്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്ത് കാണുന്ന …
Urinary stones treatment : നാമോരോരുത്തലിലും ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് മൂത്രത്തിൽ കല്ല് എന്ന് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒട്ടനവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാഴ്ചവെക്കുന്ന ഒന്നാണ് കിഡ്നി. കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് കിഡ്നി …
ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് പിസിഒഡി അഥവാ അണ്ഡാശയത്തിലെ മുഴകൾ. ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിലെ മാറ്റം ഈ ഒരു രോഗത്തെ കോമണായി നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ നില കൊള്ളിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ ചില …
