നാമോരോരുത്തരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് മഞ്ഞൾ. നമ്മുടെ കറികൾക്ക് മഞ്ഞ നിറം നൽകുന്നതിനും രുചിക്കും വേണ്ടിയാണ് ഇത് കറികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിനുമപ്പുറം ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യം നേട്ടങ്ങളാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി നമുക്ക് …
നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക വേദനകൾ നാം പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം വേദനകളെ നാം നിസ്സാരമായി തന്നെയാണ് എടുക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ നാം നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഇത്തരം വേദനകൾ സാരമാകാൻ അല്പം സമയം മതി. …
ഒരു പിടി നല്ല ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് സമ്മാനിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ് ഫ്ലാക്സ് സീഡ്. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാൽ പൊറുതിമുട്ടിരിക്കുന്ന നാമോരോരുത്തരും ഇന്ന് തെരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം കൂടിയാണ് ഇത്. പണ്ടുകാലം മുതലെ നിലനിന്നിരുന്ന ഭക്ഷണമായാലും ഇന്നാണ് …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വലിയ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്ന ഒരു അവയവമാണ് മൂക്ക്. നമ്മുടെ ജീവിതം തന്നെ നിലനിർത്തുന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉറപ്പ് വരുത്തുന്ന ഒരു അവയവമാണ് ഇത്. മൂക്കിലൂടെയാണ് നാം അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജനെ സ്വീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ …
വളരെയേറെ പവിത്രമായ വൃശ്ചികമാസം അവസാനിക്കുകയാണ്. വൃശ്ചികമാസം അവസാനിക്കുന്നതോടു കൂടെ തന്നെ ധനുമാസം പിറന്നിരിക്കുകയും ആണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒട്ടനവധി നല്ല കാര്യങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്ന ഒരു മാസമാണ് ധനുമാസം. ശിവ ഭഗവാന്റെയും പാർവതി ദേവിയുടെയും അനുഗ്രഹങ്ങൾ …
ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ തന്നെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. എത്ര തന്നെ ഭക്ഷണം ചുരുക്കിയാലും വ്യായാമം ചെയ്താലും ശരീരഭാരം കുറയാതെ തന്നെ നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ …
Carrot Juice for Skin and Hair : നാമോരോരുത്തരും വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് ക്യാരറ്റ്. ഇത് പച്ചയ്ക്കും വേവിച്ചും നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും ഇരട്ടി ഗുണമാണ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് …
കാൻസറുകൾ ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തെ ഒട്ടാകെ വിഴുങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏതുഭാഗത്തും വരാവുന്ന അമിതമായിട്ടുള്ള കോശ വളർച്ചയാണ് കാൻസർ. വളരെ വേഗം ഇത് തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ നിന്നും വളരെ വേഗം തന്നെ നമുക്ക് വിടുതൽ …
To Get Rid Of Intestinal Worms : കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരേപോലെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വിരശല്യം. നമ്മുടെ വയറിൽ വിരകൾ വന്ന് നിറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഇത്തരം അവസ്ഥയിൽ പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് …
