നമ്മുടെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം ധാതു ലവണങ്ങളും ജീവകങ്ങളും എല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മികച്ചതാകുന്നത്. എന്നാൽ മാത്രമേ നമുക്ക് ആരോഗ്യപ്രദമായിട്ടുള്ള ഒരു ജീവിതം കാഴ്ചവയ്ക്കാൻ ആവുകയുള്ളൂ. അത്തരത്തിൽ …
Benefits of turmeric water : നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉയർത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് മഞ്ഞൾ. ഇത് കറികളിലാണ് കൂടുതലായി നാം ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. കറികളിൽ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി …
സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് യൂട്രസ് അഥവാ ഗർഭപാത്രം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് ഇത്. ഒരു സ്ത്രീയെ സ്ത്രീയാക്കി മാറ്റുന്ന ഈ അവയവത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ കടന്നു …
വളരെയധികം ദുസഹമായിട്ടുള്ള വേദനയുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വേരിക്കോസ് വെയിൻ. ശരീര ഭാഗങ്ങളിൽ എവിടെ വേണമെങ്കിലും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും ഇത് കൂടുതലായി കാലുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. കാലുകളിൽ നിന്ന് അശുദ്ധരക്തത്തെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഞരമ്പുകളിൽ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് വെരിക്കോസ് …
Calsium defeciency and after effects : ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ വിധം നടക്കണമെങ്കിൽ ധാതുലവണങ്ങൾ ആന്റിഓക്സൈഡുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ എല്ലാം ധാരാളമായി തന്നെ ഉണ്ടാകണം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ധാതുലവണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും ഫൈബറുകളും എല്ലാം നാം …
100% Natural Hair Dye : നാമോരോരുത്തരും നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ് അകാല നര. മുടിയിഴകൾ കറുപ്പിൽ നിന്നും മാറി വെളുത്തിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഇത് പ്രധാനമായും പ്രായാധിക്യത്തിലാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. എന്നാൽ ചില …
Back pain reasons and remedies : നമ്മെ ഓരോരുത്തരെയും പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു ശാരീരിക വേദനയാണ് നടുവേദന. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ നടുഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ് ഇത്. പലതരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ വേദന ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും ഇത് …
പുത്തൻ ഉണർവിന്റെയും പുത്തൻ പ്രത്യാശയുടെയും പുതുവർഷം അടുത്തെത്തിരിക്കുകയാണ്. പുതു വർഷത്തെ വരവേൽക്കുന്ന ചില നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇത് ഐശ്വര്യത്തിന്റെ പൊൻ തിളക്കമാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ സൗഭാഗ്യങ്ങളും ഉയർച്ചകളും ഉണ്ടാകാൻ പോകുകയാണ്. പുതുവർഷ ആരംഭം മുതൽ …
Best Yoga for Thyroid : നാമോരോരുത്തരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് തൈറോയ്ഡ് റിലേറ്റഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ഊർജ്ജവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നതും ആയിട്ടുള്ള ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. …
