ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിരവധി അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ ആരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. അയേൻ പോലുള്ളവയുടെ നല്ലൊരു സ്രോതസ്സ് ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. പലപ്പോഴും നാം കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിർത്ത് കഴിക്കണമെന്ന്. ഇത് ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിയാകും.
എന്നതാണ് കാര്യം. ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ദഹിക്കാൻ ഏറെ എളുപ്പമാണ്. മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയ നല്ല രീതിയിൽ നടക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. പോഷകങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് ഇത്. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
ഇത് വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിർത്തി കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകും. ക്ഷീണം അകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് ഇത്. നല്ല ശോധനക്കുള്ള നല്ല വഴി കൂടിയാണ് ഇത്. അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്തി കഴിക്കുന്നത്. സിനിമയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്തി കഴിക്കുന്നത്. കുതിർ ക്കാതെ കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്കെങ്കിലും.
മലബന്ധം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ചർമത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ് ഇത്. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
