ഉണക്കമുന്തിരി ഇടയ്ക്കെങ്കിലും വെറുതെയെങ്കിലും കഴിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. ഇന്ന് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ പറ്റിയാണ്. ഇതിനെപ്പറ്റി മുൻപും പല കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. ഉണക്ക മുന്തിരിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പല സംശയങ്ങളും ഇനി മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. ഉണക്കമുന്തിയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗങ്ങളും ഇത് എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിലേക്ക് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എത്തിക്കാൻ സാധിക്കും തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്.
എത്ര വീതം ആർക്കെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയയാണ് ധാരാളമായി കാൽസ്യവും അതുപോലെതന്നെ ബോറോൻ എന്ന ഘടകം ഇതിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം ശരിയായ രീതിയിൽ ആകിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതായത് ഉണക്കമുന്തിരിയിലൂടെ കാൽസ്യം ലഭിക്കുന്നതോടൊപ്പം മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന കാൽസ്യം ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കുട്ടികളിൽ ഉണക്കമുന്തിരി എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
അതുപോലെ തന്നെ പ്രായമായവരിൽ എല്ല് പല്ല് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം സൂക്ഷിക്കാൻ വളരെയേറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ആർത്ത വിരാമത്തോട് അടുത്തുനിൽക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ആണ് ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണാൻ കഴിയുന്നതും. കാരണം എല്ലുകളുടെ ടെൻസിറ്റി കുറയുന്ന രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എല്ല് പൊട്ടുന്നത് ഇതിന്റെ ബലം കുറയുന്നത് എല്ലാം തന്നെ ഈ വയസ്സിൽ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഇങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് എല്ലുകളുടെ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
അതുപോലെതന്നെ ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്ന നഷ്ടപ്പെട്ടുപോയ നിറം വീണ്ടെടുക്കാനും സ്വാഭാവിക നിറം നില നിർത്താനും ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് വഴി സാധിക്കുന്നതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ദഹനപ്രക്രിയ സുഖമാക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. മൂന്നുമാസം മുതലുള്ള കുട്ടികളുടെ മലബന്ധത്തിനെതിരെയും ഇത് ഗുണകരമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. പൊതുവേ കുട്ടികളുടെ മലബന്ധത്തിന് അധികം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. എന്നാൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു നാച്ചുറൽ റെമഡിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ. Video credit : beauty life with sabeena
