ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ വളരെ വില കൊടുത്തു മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന പല സാധനങ്ങളും അതിനെക്കാൾ ടേസ്റ്റ് ആയിട്ട് ഹെൽത്തി ആയിട്ട് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുകയും വേണമെങ്കിൽ വിപണിയിലേക്ക് വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവഴി പണം സമ്പാദിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു വിഭവത്തിന്റെ റെസിപ്പി ആണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. ഒന്ന് ശ്രമിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അഞ്ചു രൂപയിൽ നിന്ന് 500 രൂപ വരെ വരുമാനം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്.
നമ്മൾ പലപ്പോഴും വളരെയധികം വില കൊടുത്ത് വിപണിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന പല സാധനങ്ങളും അതിനേക്കാൾ രുചികരമായ രീതിയിൽ ഹെൽത്തി ആയി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുകയും. പലപ്പോഴും വാല്യു ആടഡ് പ്രൊഡക്ടസ് ആക്കി വേണമെങ്കിൽ പണിയിലേക്ക് വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വഴി പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ളതുമായ പലതരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നമ്മുടെ പണം അധികം ചിലവാക്കാതെ നോക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ജീവിതശൈലി മാറ്റൻ പറഞ്ഞാലും അത് അനുസരിക്കാത്തവരുണ്ട്.
പലപ്പോഴും പല ആളുകൾക്കും ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് വൈൻ കഴിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ട്. നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു വൈനെ പരിചയപ്പെടാം. വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നുകൂടി ആണ് ഇത്. മാത്രമല്ല ഇത് ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ന്യൂട്രഷൻസ് കിട്ടാനായി മുടിയുടെ തിളക്കത്തിന് വൈറ്റമിൻസ് കൂടുതലായി ലഭിക്കുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് വൈൻ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു വിഭവത്തിന്റെ റെസിപ്പി ആണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
വെറും രണ്ടാഴ്ചകൊണ്ട് തയ്യാറാക്കി വീട്ടിൽ ഭരണിയിൽ സൂക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് പഴകും തോറും അതിന്റെ രുചിയും വീര്യവും കൂടുന്നതാണ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണെന്ന് നോക്കാം. ഇത് ബിപി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏറ്റവും അധികം സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെതന്നെ ഹാർട്ട് ഫെയ്ലിയർ കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ നല്ല രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു. വയറിൽ ദഹനം പ്രോപ്പർ ആകാൻ ഒരു പരിധിവരെ ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ. Video credit : Healthy Dr
