ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം നൽകുന്ന ഒരു ആഹാര പദാർത്ഥത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഏറെ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ഇത്. ഇന്ന് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് ഷുഗർ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റി എടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന താണ്.
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇന്ന് നിരവധി പേരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഷുഗർ. ഇത്തരത്തിൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ മാറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം ഉപയോഗിക്കാം ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്.
https://youtu.be/3EtRjeHdCzA
ആവശ്യമായി വരുന്നത് പയർ ആണ്. വൻപയർ ആണ്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേകത രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. തലേദിവസം കുതിർത്തെടുത്ത പയറാണ് ഇതിന് ആവശ്യമുള്ളത്. ഏകദേശം ഒരു കപ്പ് പയറാണ് ഇതിന് ആവശ്യമുള്ളത്. ഇത് പിന്നീട് ഒരു പാത്രത്തിലിട്ടു വേവിച്ചെടുത്താൽ മതി. ഇത് നല്ല രീതിയിൽ സോഫ്റ്റ് ആയി ലഭിക്കുന്നതാണ്. ഇതിൽ കാൽസ്യം ഇരുമ്പ് സത്ത് മഗ്നീഷ്യം നാരിസത്തുകൾ അതുപോലെതന്നെ വൈറ്റമിൻസ് സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വൈറ്റമിൻ ബി വൺ ബി എന്നിങ്ങനെ നിരവധി തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരീരത്തിന് വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. വയർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വേദന മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം ഉപയോഗിക്കാം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നുണ്ട്. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
