നമ്മുടെ വീടുകളുടെ പരിസരത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയില. ധാരാളം ഔഷധമൂലമുള്ള ഒരു സസ്യം കൂടിയാണ് ഇത്. ഇതിന്റെ ഇല തോരൻ വച്ച് നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഇതുവഴി ലഭിക്കുന്നത്. മുരിങ്ങയിലയിൽ ധാരാളമായി വൈറ്റമിൻ സി ഇരുമ്പ് കാൽസ്യം പ്രോട്ടീൻ എന്നിങ്ങനെ ഒട്ടനവധി ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനും മുടികൾക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
അതിനാൽ തന്നെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നാം കഴിക്കേണ്ട ഇലയാണ് ഇത്. ഇതിൽ അധികമായിത്തന്നെ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയതിനാൽ രക്തത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം രക്ത ധമനികളിൽ കട്ടപിടിച്ചു കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളെയും ഷുഗറുകളെയും പൂർണമായി തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം ഹൃദയത്തെ പൂർണമായി സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോദശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ നമുക്ക്.
ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഇല. കാൽസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയതിനാൽ തന്നെ എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് എന്നും ഗുണകരമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ശാരീരിക വേദനകൾ മാറുന്നതിനും സന്ധിവാതം പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾ ചെറുക്കുന്നതിനും ഇത് നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും. വാദസംബന്ധമായ നീരുകൾ തടയുന്നതിന് ഈ ഇല അരച്ച് നീരുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടാവുന്നതാണ്.
അത്തരത്തിൽ ശാരീരിക വേദനകൾ എല്ലാം മറികടക്കുന്നതിന് വേണ്ടി മുരിങ്ങയില ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ഡ്രിങ്കാണ് ഇതിൽ കാണുന്നത്. ഇത് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വഴി കഴുത്തുവേദന മുട്ടുവേദന ജോയിൻ വേദനകൾ എന്നിങ്ങനെ സന്ധിവേദനകൾ എല്ലാം തന്നെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഈയൊരു ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുരിങ്ങലയ്ക്കൊപ്പം വേപ്പിലയും വെളുത്തുള്ളിയും ആവശ്യമാണ്. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
