ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ ഒരു മാർഗ്ഗം ഇതുവരെയും അറിയാതെ പോയല്ലോ. കണ്ടു നോക്കൂ…| Weight loss drink

Weight loss drink : ഇന്ന് നാം നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിതഭാരം.ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളുടെയും ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെയും കാലഘട്ടമാണ് ഇന്ന്.നമ്മളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രവണതയാണ് ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്ത് …

നമ്മളിലെ അമിതഭാരത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇവയൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. കണ്ടു നോക്കൂ…| Weight loss tips at home

Weight loss tips at home : ഇന്നത്തെ സമൂഹം നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഒബിസിറ്റി അഥവാ അമിതഭാരം. ഇന്ന് പൊതുവേ കുട്ടികളിൽ മുതൽ അമിതഭാരം കണ്ടുവരുന്നു. ആഹാര രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും വ്യായാമ രീതികളും …