നമ്മുടെ കറികളിലെ നിറസാന്നിധ്യം ആയിട്ടുള്ള ഒരു ഇലയാണ് കറിവേപ്പില. ഇത് കറികളിലെ രുചിക്കും മണത്തിനു വേണ്ടിയാണ് നാം ഓരോരുത്തരും ചേർക്കുന്നത്. എന്നാൽ പൊതുവേ ഇതാരും കഴിക്കാതെ കറികളിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയുകയാണ് ചെയ്യാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് വഴി ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ നേട്ടമാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. അത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യപരമായിട്ടുള്ള നേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കുന്നതിന് കറിവേപ്പിലയുടെ ജ്യൂസ് ദിവസവും അതിരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്.
കറിവേപ്പിലയുടെ ജ്യൂസ് വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് വഴി നമ്മുടെ ദഹനപ്രക്രിയകൾ സുഖകരമായി നടക്കുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ ദഹനക്കേട് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം ഗ്യാസ്ട്രബിൾ വയറുവേദന വയറു പിടുത്തം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകാതെ നമുക്ക് തടയാനാകും. നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാലാണ് ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദഹന പ്രക്രിയയെ സുഖകരം ആക്കുന്നത്.
ഇതിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും അടങ്ങിയാൽ ഈ ജ്യൂസ് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് വഴി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി ഇരട്ടിയായി വർധിക്കുന്നതാണ്. അതോടൊപ്പം തന്നെ കറിവേപ്പില നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പറ്റി പിടിച്ചിരിക്കുന്ന അമിതമായുള്ള ഗ്ലൂക്കോസുകളെ എടുത്തു കളയുന്നതിനും അത്യുത്തമമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഷുഗർ രോഗികൾ തീർച്ചയായും കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഇത്.
അതോടൊപ്പം തന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറെ സഹായിക്കുന്നവയാണ്. അതിനാൽ തന്നെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്താനും ഓർമ്മക്കുറവ് മറവി എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ മറികടക്കാനും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വഴി നമുക്ക് കഴിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതിൽ അയേൺ കണ്ടന്റ് ഉള്ളതിനാൽ തന്നെ നമ്മുടെ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും രക്തത്തെ വർധിപ്പിക്കാനുംഇതിനെ കഴിയുന്നു. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
