നമ്മളിലെ അമിതഭാരത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇവയൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. കണ്ടു നോക്കൂ…| Weight loss tips at home
Weight loss tips at home : ഇന്നത്തെ സമൂഹം നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഒബിസിറ്റി അഥവാ അമിതഭാരം. ഇന്ന് പൊതുവേ കുട്ടികളിൽ മുതൽ അമിതഭാരം കണ്ടുവരുന്നു. ആഹാര രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും വ്യായാമ രീതികളും …