Tag: healthy tips

പ്രമേഹം എന്ന അസുഖം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറെ പേരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു ജീവിത ശൈലി പ്രശ്നമാണ്. നിരവധി പേരിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. പ്രമേഹം വന്നുപെട്ടാൽ പിന്നെ തുടർച്ചയായി മരുന്നു കഴിക്കണം എന്നത് എല്ലാവർക്കും …

വയറുവേദന വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ് വയറുവേദന. പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില …

അമിതമായ വണ്ണം പൊണ്ണത്തടി കുടവയർ പ്രശ്നം എന്നിവയെല്ലാം ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മിക്കവരിലും കാണുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല ചിലർക്ക് ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം കൂടിയാണ് ഇത്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം …

നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടും കാണുന്ന പല സസ്യങ്ങളും നമുക്ക് ഏറെ ഗുണം ഉള്ളവയായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പല സസ്യങ്ങളെയും നാം തിരിച്ചറിയാതെ പോകാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ പാടത്തും പറമ്പിലും കാണുന്ന സസ്യങ്ങൾ വെട്ടിയരിഞ്ഞ് കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാലിനി …

ശരീരത്തിന് കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് പാലിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു കുടിച്ചാൽ നല്ല റിസൾട്ട് തന്നെ ഉണ്ടാവുന്നതാണ്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ലഭിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ …

ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും അന്വേഷിക്കുകയും എത്ര ചെലവ് വന്നാലും അതിനു വേണ്ട ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ …

എല്ലാരുടെ വീട്ടിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് വേപ്പില. വീട്ടിൽ ഇല്ലെങ്കിലും പരിസരപ്രദേശങ്ങളിൽ എങ്കിലും ഇവ കാണാവുന്നതാണ്. ആര്യവേപ്പിനെ കുറിച്ചുള്ള നല്ല ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലർക്കും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ വഴിയില്ല. …

പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറി എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റി കളയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. പല്ലുകളുടെ സൗന്ദര്യവും ആയുസ്സും കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. എന്നാൽ പല സമയങ്ങളിലും പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറ മഞ്ഞ നിറം …