എത്ര വലിയ കൈകളിലെ തരിപ്പിനെയും മരവിപ്പിനെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത്രയ്ക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നോ? കണ്ടു നോക്കൂ…| Carpal tunnel exercises
Carpal tunnel exercises : ഇന്ന് നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ള ആളുകളിൽ ഏറ്റവും അധികം ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കൈകാലുകളിലെ തരിപ്പും മരവിപ്പും വേദനകളും. പ്രായമായവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായും കാണുന്നത്. കൈകളിൽ അമിതമായിട്ടുള്ള തരിപ്പ് …