Tag: Benefits of Raisins

Benefits of Raisins : വളരെയധികം സുലഭമായി തന്നെ ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ് ഉണക്കമുന്തിരി. കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ തന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ഇത്. ഈ ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് വഴി ഒട്ടനവധി …

Benefits of Raisins : വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും മിനറൽസും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഇതൊരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ്. വലുപ്പത്തിൽ ചെറുതാണെങ്കിലും ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത് …