എത്ര വലിയ വയറും ഇനി ചുരുങ്ങി കിട്ടും… കുടവയർ മാറ്റാം…

വലിയ രീതിയിൽ തള്ളിനിൽക്കുന്ന വയർ ഒരുവിധപ്പെട്ട എല്ലാവരുടേയും പ്രശ്നമാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്കവരും ഇത്തരം പ്രശ്നം കൊണ്ട് വരുന്നവരാണ്. അമിതമായ വയർ തടി കുടവയർ എന്നിവയെല്ലാം ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായി ബാധിക്കുകയും സൗന്ദര്യത്തിന് കോട്ട് …

കുടവയർ എത്ര വലുതായാലും കുറയ്ക്കാം..!!

ശരീരത്തിലുള്ള കുടവയർ പ്രശ്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായകരമായ ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഈ പറയുന്നത്. കുടവയർ ശരീരത്തിന് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യപ്രശ്നം കൂടിയാണ്. പലരും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് വലിയ തരത്തിലുള്ള വിഷമങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. …

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇനി ചായ കുടിച്ചാൽ മതി..!!

അമിതമായ തടി വണ്ണം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ പരിഹസിക്കുന്നവരും ഡയറ്റ് ചെയ്തു ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും പലതരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അഭ്യസിക്കുന്ന വരും കുറച്ചൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ഇടയിൽ. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും …

എത്ര വലിയ പൊണ്ണത്തടിയും മാറ്റിയെടുക്കാം..!! ഇത് ചെയ്താൽ മതി…

അമിതമായ വണ്ണം പൊണ്ണത്തടി കുടവയർ പ്രശ്നം എന്നിവയെല്ലാം ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മിക്കവരിലും കാണുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല ചിലർക്ക് ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം കൂടിയാണ് ഇത്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം …

ഡയറ്റില്ലാതെയും തടി കുറയ്ക്കാം… ഞെട്ടണ്ട എത്ര വലിയ പൊണ്ണത്തടിയും കുറയും…

ഇന്നത്തെ ഈ ആധുനിക കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക പേരുടെയും ശാരീരിക പ്രശ്നമാണ് അമിതമായ തടി പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയവ. പൊണ്ണത്തടി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും കുറച്ചൊന്നുമല്ല മനുഷ്യനെ അലട്ടുന്നത്. അത്തരത്തിലുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളും …