എത്ര വലിയ കൊളസ്ട്രോളിനെയും കുറയ്ക്കാൻ ഈയൊരു കുരു മതി. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആരും അവഗണിക്കരുതേ.
നാമോരോരുത്തരും വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലവർഗ്ഗമാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ധാരാളം വാട്ടർ കണ്ടന്റ് ഉള്ള ഒന്നാണ് ഇത്. അതുപോലെ തന്നെ ആന്റിഓക്സൈഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും മിനറൽസും ഫൈബറുകളും ധാരാളമായി തന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ ഇത് …